10.02.19バルドラール浦安・荒牧選手のスキルアップクリニック！

「ドリブル」といっておそらく最初に浮かぶのは「ドリブル突破」。
しかし今回のテーマは、"ボールを運ぶ"ドリブルや、"キープする"ドリブルなど
いつもと同じように派手なテクニックではなく、ゴールへ向かうためのスキルを養います。

まずはコートをグリッドで区切り3分の1程度の大きさに。
その中で全員がドリブル。
ただし、ビブスをパンツの前or後に挟んでそれをほかの選手に取られないように。
　

続いては、マーカーで小さな三角形を作っての1対1。
先程と同じようにビブスをパンツに挟んで取られないようにキープ。
DFは三角形の中には入れません。
　

次のメニューは長方形のゾーンを2つならべての2対2（2対1×2）。
ほかのテーマでもやったことのあるメニューです。
DFとの距離を考えないと次のゾーンへは進めませんね。

途中から荒牧選手もプレーして成功例を見せてくれたので、イメージはつかみやすかったのでは。
　
かと思ったら、今度はDFに荒牧選手が！
　
後ろから指示を出して、ほとんどのボールを奪ってました！
どんな指示だったかは思い出してみてください。
直接聞いていない方は今度こっそり聞いてください（笑）

これでオフェンスもハードルが上がりますが、荒牧選手から再度アドバイスが入り突破する回数が増えました。
ヒントは二人の距離感とトラップしたときの体の向きです。

最後の練習は2対2＋フリーマン。
ゴールラインの左右にゲートを作り、そこをパスで突破するルールです。
フリーマンには荒牧選手と清水選手が入ってくれました。

ここでも、ノーヒント→OFへのヒント→DFへのヒント→OFへのヒントという形で進み
試合により近い状況を作り出していました。

OFへのヒントをまとめると。

・まず初めに狙うのは？？
・二人の距離
・ボールを持たない選手のポジショニング
・DFとの距離
・パスを出すタイミング

などなど。

最後はゲームで終了し、終わった後は恒例の記念撮影。

今回の内容をこうやって文章にするとあまりテーマが「ドリブル」っぽくありませんが、
参加された方には「ドリブル」の重要性、必要性が伝わると思います。

※ヒントは参加された方の財産ですので、ここでは若干内容を隠しながら書いています。
　詳しく知りたい方は、ぜひ次回参加してください（笑）

次回のバルドラール浦安・荒牧太郎選手のスキルアップクリニックは3月17日（水）20時から22時となります。
お申し込みはFFC東川口までお電話ください！
　FFC東川口：048-298-4161