まずは2チームに分かれて、パス回し等で体を温めます。
このパス回しでは
・パスを出す人の名前を呼ぶ。
という事を色々なパターンで行いました。
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その後は2人1組でのトレーニングに移ります。
まずは写真のようにマーカーを配置して、それぞれのマーカーのところでターンします。
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続いては同じ幅で、マーカーをもう一組準備します。
オフェンスがボールを持ち、自分のサイドのどちらかマーカーのところでボールをストップさせます。
DFとなる人は、オフェンスがボールを置こうとしてるサイドのマーカーを、
オフェンスがボールを止めるより先に踏みます。
オフェンスはDFがマーカーを踏む前に先にボールを止めれば1点となります。
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続いてはハーフコートでの3対2。
GKからオフェンス3人のいずれかにパスを通してスタート。
ただし、DF2人がボールをカットしたらその場で攻守交代となります。
(パスカットしたら自陣に攻めるイメージ)
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早川選手からは「始めに3人のオフェンスが攻める段階で、
中央のプレーヤーがボールを持ったら両サイドのプレーヤーは下がらないで高い位置をキープ。
そこをDFが警戒してきたら、空いた中央のスペースを狙う」・・等のアドバイスが入っていました。
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次は4対4(GK有り)
ですが、コート半面を対角線上にマーカーで4分割にします。
DF4人は4分割されたエリアにそれぞれ1人ずつ入り、自分の(4分の1)エリアでしかプレーできません。
オフェンス側は全員どの位置でもプレーできます。
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早川選手からは「ボールを受けたら、まずは前を向いて駆け引きする。DF1人のエリアにオフェンス2人入ってあげる。」
・・等のアドバイスが入ってました。
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最後はゲーム。
ゲーム中は、参加者の方がこの日の練習メニューの最中に早川選手から受けたアドバイスを意識して取り組んでいる様子が見られました。
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参加してくださった皆さんお疲れ様でした!!
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次回のFUGA TOKYO早川裕樹クリニックは12月14日(月)20時~の開催です!!