まずはウォーミングアップから。
2人1組で手をつなぎながらのゲームです。
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ストレッチ、3人組でのボール回しを行い十分に体を温めます。
この日は四角形のグリッドを利用してのパス回しから。
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パスを出した人は、自分がパスを出した反対方向へと移動します。
慣れてきたところで、ボールを受けていない人の動きも追加されます。
パスを出したプレーヤー(A)が移動してきたら、元からそこにいたプレーヤー(B)は、プレーヤー(A)がいた位置に移動します。
これが付け加えられると、多少の混乱が見られましたが、全員で声を出し合いながら取り組んでいました。
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続いては4対2。
オフェンス4人は正方形のグリッドの各辺に位置します。
それぞれ、返の上は自由に動けます。
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これにパスを出したプレーヤーは違う辺に移動するルールが付け加えられます。
途中、オフェンスがDFに追い込まれて、ボールを失う場面が増えてくると早川選手からは、
「(角を挟んで)隣り合うプレーヤー同士が、くっつきすぎて狭くしないように。」
とアドバイスが入っていました。
次はオフェンス3人が連動してシュートまで持っていく練習です。
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これを右サイドで行った後、左サイドでも行います。
そしてゲームの練習に移ります。
自陣の右サイドのタッチライン、敵陣の左サイドのタッチラインにそれぞれフリーマンをおきます。
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早川選手からは、「フリーマンに任せられるところはフリーマンに任せて、自分はその次のプレーに備えて移動する」
とアドバイス。
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最後はフリーマンを無くして通常のゲーム。
参加してくださった皆さん、お疲れ様でした!!
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次回のFUGA TOKYO 早川裕樹クリニックは11月30日(月)20時からです!!
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