FUGA TOKYO 経験者向けクリニック 09.08.24

8月24日(月)、FFC柏にて、FUGA TOKYOキャプテン、早川選手による「経験者向けクリニック」が行われました。
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この日もウォーミングアップも兼ねてからの、ゲームでスタート。
その後、ストレッチを入れて、この日の練習メニューに入っていきます。

まずは、パス練習から。
正方形の角に四人が位置して、一人が正方形の中央に位置します。
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外のプレーヤーから、中のプレーヤーにパスを出します。
外から中にパスを出したプレーヤーは、中に移動。
中でボールを受けたプレーヤーは、別の外のプレーヤーにパスを出し(どこに出すかは自由)、ボールが出されたポジションへ移動。
これを繰り返します。

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途中、早川選手から試合を想定したアドバイスがありました。
・中への入り方(次にボールを出す方を意識して入る)
・タイミング(味方、相手との間合いを意識する、すぐに空いた中のスペースに入ってしまってはDFは近いまま)
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参加者の皆さんは試合中を意識しなが取り組んでいました。

続いては三人一組で、パス交換、ポジションチェンジをしながら最後はシュートまで持っていく練習です。
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途中、動きに戸惑ってしまう場面も見られましたが、最後の方はスムーズにボールも人も動いてゴールするシーンが多く見られました。
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次の練習は、前回も行った正方形のグリッドを使ってのオフェンス5人対ディフェンス3人のパス回しです。
オフェンス側は正方形の辺に4人が位置。正方形のグリッド内に1人が位置します。
ディフエンスはグリッド内に3人。
中の1人も使いながら、オフェンス5人でのパス回しです。
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早川選手からは「オフェンスの中のプレーヤーがパスが欲しいからといって動きすぎて、他のパスコースを無くさないように」とアドバイスが入っていました。
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アドバイス通りに行うことで、DFにカットされることなくしばらくパスを回していられるグループもありました!

最後はゲーム。
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この日行った練習を意識して、味方が空けたスペースを使う(使おうとする)場面が多く見られました。

参加してくださった皆さん、お疲れ様でした!
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経験者向けクリニック、次回の開催は31日(月)です!


2009年8月

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