FUGA TOKYO 経験者向けクリニック 09.06.10

6月10日(水)、FFC柏にて、FUGA TOKYO キャプテン、早川裕樹選手による経験者向けクリニックが行われました。
090610keikensya 1.jpg

まずはゲーム感覚でウォーミングアップ。
090610keikensya 2.jpg090610keikensya 3.jpg

ストレッチをしっかりと行い、この日のメニューに移ります。
正方形のグリッドを使ってのパス回し。ボールを出したプレーヤーは、ボールとは反対の方向へ移動します。
090610keikensya 4.jpg090610keikensya 5.jpg

続いては、指差しパス。ボールを受けるプレーヤーは次にパスを出すプレーヤーに、あらかじめ指を指しておきます。
さらに、ボールを出す時以外にもポジションを変えることが付け加えられます。
パスを出したプレーヤー(A)が移動してきたら、元からそこにいたプレーヤー(B)は、プレーヤー(A)がいた位置に移動します。
これが加えられると、ボールばかりに集中してポジションチェンジを忘れてしまったり、混乱してしまう場面も見られました。。それでも、慣れてきたらグループで声を掛け合ったりして、ボールも人もスムーズに動いてました。
090610keikensya 6.jpg090610keikensya 7.jpg

続いては、正方形のグリッドを狭めての4対1。
これもパスを出したプレーヤーは、違う辺に移動しなければなりません。同じ辺同士のパス交換は無しです。
前回、中の鬼が二人だっのが、今回は一人ということもあって、比較的スムーズにボールが回っていました。
090610keikensya 8.jpg090610keikensya 9.jpg

次は前回も行われたカウンターゲーム。2チームに分かれ、コート全面を2対1でスタート。(両チームともあらかじめキーパーは入っています。)
ボールがラインを割ったりしたら攻守交代。(再開は全て攻撃に移るチームのキーパーから)
その時、攻撃に移るチームには2人プラスされ、3対2になります。これが今回は4対3までいったら一区切りとなります。
090610keikensya 10.jpg090610keikensya 11.jpg

最後はゲーム。
090610keikensya 12.jpg090610keikensya 13.jpg

参加してくださった皆さん、お疲れ様でした!
090610keikensya 14.jpg

次回の経験者向けクリニックは6月22日(月)です!

2009年6月

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

アーカイブ