25日、FFC柏にてFUGA TOKYO 須賀監督による経験者向けクリニックが行われました。
練習の為の練習ではなく、試合の為の練習ということで、早速ゲーム感覚でウォーミングアップ。


この日も前回行われた指差しパスを行います。


プレーヤーそれぞれが、正方形のグリッドの角に位置して、次にパスを出す方向にあらかじめ指をさします。パスを出したら、パスを出した側と反対の方へ移動します。
マーカーの上に置いてあるボールを落としてしまったら、グループ全員でもも上げジャンプ。


須賀監督からは「トラップもパスも難しくしない。ボールを受ける人はパスを簡単にする為に、受けやすいポジションを取る。トラップはしっかりと動かす」とアドバイスが入っていました。
続いては、4対2のボール回し。
これもパスを出したプレーヤーは違う辺に移動しなければなりません。同じ辺同士のパス交換は無しです。


ここでは、「ボールをもらう位置を辺の真ん中にとらわれないように。辺上をもっと動いて、パスを出しやすいポジションを取る」とアドバイスが入ってました。
その後は、攻守の切り替えを早くするためのゲーム。2チームに分かれ、コート全面を2対1でスタート。(両チームともあらかじめキーパーは入っています。)ボールがラインを割ったりしたら攻守交代。(再開は全て攻撃に移るチームのキーパーから)その時、攻撃に移るチームには2人プラスされ、3対2になります。これが4対4までいったら一区切りとなります。


最後は、切り替えの早さを意識したままゲームに移ります。
ボールを取られたらすぐ戻って、またボールを奪ったら、すぐに押し上げて、ほんとうに攻守の切り替えが早いゲームとなっていました。ゲーム終了後には、運動量の多さのあまり膝に手をつく人の姿も。。。


参加してくださった皆さん、お疲れ様でした!!

経験者向けクリニック、6月の開催は10日(水)、22(月)です!