ミズノフットサルプラザ調布では、7月12日（日）に「第2回 R-30フットサル運動会 ～MFP調布代表決定戦」を開催しました。
　MFP調布では、12チームが 7月20日（祝月）の本番へ向けて凌ぎを削りました！
　12チームが4チーム×3ブロックに分かれ、各リーグの1位とワイルドカードで決勝トーナメントを行い、優勝を決めます。
　30歳以上限定という以外は 特にしばりもないせいか、ビギナーレベルを超えるチームが多々あり、そのレベルの高さに スタッフも驚くばかりでした。
　その中でも、特に強かったのが「チーム北野」でした。決勝戦でも4-0と相手を圧倒し 見事優勝！
　本番でも MFP調布代表として頑張ってもらいたいです。

記事のブログで読む

お名前・年齢：佐藤利英 35歳

普段の業務内容：SE

URL：こちら

　30才を過ぎたころだろうか。今までと同じ生活をしているのに、体重が増え始めた。
「なにか運動をしないとなぁ」
　20代半ばくらいまでは、知人のサッカーチームで月1回くらいはサッカーをしていたが、仕事が忙しくなると集まりも悪くなり、チームも自然と消滅していった。
「よしっ！独りでもできるマラソンをやろう！」……1ヶ月で終了した。（よく頑張った方だと思う）
　ちょうどこの頃、世間ではフットサル人気が高まり、メタボという言葉も良く耳にするようになっていた。
「おっ！個人参加フットサルってなんだ？」
　近くのフットサル場のホームページで見つけた。
「集まった人達でチームを作って、ひたすらゲームをまわす？ちょっと、不安だけど行ってみるか！」
　ここから、私は色々な施設で個人参加に参加するようになった。なかでも、土曜の朝8時～10時にMFP調布で行われる30才以上を対象としたOver30 Joinは、紳士的な人が多く、私のお気に入り。ここでは、様々な業種や役職、年齢の人が来ていて、誰もが年齢なんか忘れてフットサルを楽しんでいます。
　そう、ここに来ている人達は、みんな30歳を越えた子供達です。だから、メタボなんてものとは、完全に無縁です。

記事のブログで読む

　皆さんは、体内にどのくらい水分が存在すると思いますか？一般的に成人で体重の60％ですが、厳密にいうと、高齢者50％、赤ちゃん70～80％と、年齢によって異なりますし、また、男女、これは体脂肪量の違いでもありますが、若干異なります。
　では、これだけの量の体内の水分は、どのような働きをしているのでしょうか。体内の水分というと、血液や尿、汗という形がイメージつきやすいと思いますが、実際には、細胞の中の水分、すなわち、細胞内液なども多くなっています。そのような様々な姿で、栄養素を体の隅々まで運搬し、不要物を体外へ排出したり、また、汗をかくことによって、体温調節を行っています。このように、体内の水分は、人間が生きていく上でかかせないものなのです
 

【vol_2　体内の水分の成分】へ続く。

【拝啓　メタボ様　アドバイザー】
大塚製薬株式会社　
ニュートラシューティカルズ事業部教育部学術担当
小林理恵様

記事のブログで読む