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R30フットサル運動会2011年11月23日（水曜日）
6月28日（日）Ｒ－３０フットサル運動会予選コロナフットボールクラブ横浜瀬谷で開催されました。天候は晴れで大会にはもってこいのフットサル日和でした。
9チームという多くのチームがコロナフットボールクラブ横浜瀬谷に足を運ばれ、３０歳以上の男たちの熱い戦いが、午前9時、第一試合が始まりました。
高い技術を兼ね備えたチームが非常に多く、足技、観客を驚かせるようなテクニックの数々で試合を多く湧かせ、大会は大変盛り上がりました。攻守乱れる試合の数々ではらはら、どきどきしながら私は観戦をしていました。どのチームも優勝してもおかしくないようなレベルの高い試合の連続でした。
３０歳以上の熱い戦い、厳しい試合展開の中、優勝を勝ち取り、コロナフットボールクラブ横浜瀬谷予選を通過したチームは、「チーム名」でした。おめでとうございます。
非常にチームワームがあるチームで、チーム全員がうまく連動してピッチを駆け回り、うまく試合運びが出きていました。決勝大会に進んでも良い結果が残せるように、日ごろの練習により一層力を入れ、頑張ってほしいと思います。
R-30フットサル運動会コロナフットボールクラブ横浜瀬谷予選で輝いてチームは1チームに絞りきれないほど、各チームすばらしいチームに仕上がっており、どのチームも素敵なチームばかりでした。
そんな多くの素敵なチームの中、私は横浜瀬谷予選を通過した、「チーム名」を輝いていたチームに挙げたいと思います。「チーム名」は失点がほとんど無く鉄壁と言っていいほど硬い守備でした。攻撃面では、プレーの判断が早く、ダイレクトプレーで相手チーム上手く崩し得点を多く取っていました。どんな状況の中でも、焦ることが無く、落ち着いたプレーが出来ておりチームワームが素晴らしチームでした。決勝大会に進んでもこの素晴らしいチームワークのよさで頑張って欲しいです。
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私は以前、体重が70kgあり少しメタボぎみでしたが、今現在は60kgで-10kg体重を落とす事に成功しました。ダイエットに成功した理由としては、毎日必ず朝、昼、晩の3食きっちり取る事です。体重を落とす為に無理をして1食や2食にした場合、お腹がすき過ぎてしまい、1度に多くの物を摂取してしまいがちになり、食べすぎの原因になります。逆に体重が増えてしまいます。健康的にもよくありません。これでは体を壊してしまい、ダイエットどころではありません。無理をせず3食きっちり食べる事で、腹8分目まで抑える事が出来、食べ過ぎるといった事がありません。3食きっちり食べる事で、健康面もよくなり体の調子も良くなると思います。
無理をしたダイエットはせず、3食きっちり食べる事がダイエットに成功する秘訣だと思います。
