平成２１年６月７日（日）、ジャンボドーム（新潟市江南区）で施設予選が開催されました。参加チームは全部で８チームで４チームずつ２ブロックに分かれて総当りリーグを行いました。各リーグ上位２チームが決勝トーナメントに進出！最終結果は以下の通りです

優　勝　　蹴籠会

準優勝　ひまわりクラブ

第三位　ＴＡＮＡＫＡ３０

ＭＶＰ　小林　勝友（蹴籠会）

ＭＩＰ　野沢　修（ひまわりクラブ）

見事優勝された蹴籠会のメンバーは「30歳以上が対象の全国大会があれば」と数年前から話しており、この度、見事予選を勝ち抜いて念願を果たす事ができそうです。

＜参加チーム＞

蹴籠会

ひまわりクラブ

ＴＡＮＡＫＡ３０

ＦＣ　ＤＩＮＧＯ

ＯＯ７

エルフシュリット

新潟羅生門

リアルマサゴ

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　皆さんは、体内にどのくらい水分が存在すると思いますか？一般的に成人で体重の60％ですが、厳密にいうと、高齢者50％、赤ちゃん70～80％と、年齢によって異なりますし、また、男女、これは体脂肪量の違いでもありますが、若干異なります。
　では、これだけの量の体内の水分は、どのような働きをしているのでしょうか。体内の水分というと、血液や尿、汗という形がイメージつきやすいと思いますが、実際には、細胞の中の水分、すなわち、細胞内液なども多くなっています。そのような様々な姿で、栄養素を体の隅々まで運搬し、不要物を体外へ排出したり、また、汗をかくことによって、体温調節を行っています。このように、体内の水分は、人間が生きていく上でかかせないものなのです
 

【vol_2　体内の水分の成分】へ続く。

【拝啓　メタボ様　アドバイザー】
大塚製薬株式会社　
ニュートラシューティカルズ事業部教育部学術担当
小林理恵様

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企業名：株式会社 ジャンボスポーツ

部署名：スポーツアミューズメント ジャンボドーム

役職：営業

お名前・年齢：小野 岳郎（おの たけお）30歳

普段の業務内容：主に大会要項・申込用紙作成・大会日程の段取りなど事務作業全般

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 　私が健康のために心掛けている事の1つ目は「睡眠」です。どんなに仕事が多い時でも睡眠時間は削らないようにしています。睡眠をしっかりとると翌日の集中力が違います。
　2つ目に「ストレッチ」です。ストレッチを行ってから寝ると翌日の疲労度がぜんぜん違います。
　3つ目に「食事」です。平日は大好きなスナック菓子・炭酸飲料などは一切控え、週末には若干食べてストレスをためないようにしています。
　あとは、ここ数ヶ月片道25分の自転車通勤をしています。

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